Taller Grabado: El Espejo Interno – Sanando el Eje Intestino-Cerebro
Cada vez existe mayor interés por comprender la estrecha relación entre el intestino, el sistema nervioso y el bienestar emocional. El llamado "segundo cerebro" desempeña un papel fundamental en procesos relacionados con la digestión, la producción de neurotransmisores, la respuesta al estrés y el equilibrio general del organismo.
En este taller exploraremos el eje intestino-cerebro desde una mirada integradora, combinando conocimientos sobre fisiología, microbiota y regulación emocional con una perspectiva holística que considera la interacción entre cuerpo, mente y energía. Comprenderás cómo los procesos digestivos pueden influir en tu bienestar y descubrirás estrategias orientadas a favorecer un mayor equilibrio físico y emocional.
Esta formación está dirigida a todas las personas interesadas en profundizar en el funcionamiento del organismo desde una visión integrativa, incorporando herramientas que promuevan hábitos más conscientes y una mejor conexión con su salud integral.
Contenidos del taller:
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Introducción al eje intestino-cerebro.
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Comunicación entre microbiota y neurotransmisores intestinales.
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Bases energéticas de la fisiología intestinal.
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La digestión como proceso de transformación.
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Neurotransmisores y energía vital.
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Estrés, inflamación y su impacto en el organismo.
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Visión holística: cuerpo, mente y energía.
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Estrategias para favorecer el equilibrio físico, emocional y energético.
Un taller pensado para quienes desean comprender cómo el equilibrio intestinal influye en el bienestar integral y aprender herramientas que favorezcan una vida más consciente, saludable y armoniosa.
